福島和可菜のインスタグラム(fukushimawakana) - 10月13日 12時44分

🗼東京タワーバーティカルラン🗼

昨日もお知らせしましたが、

11月28日（日）
個人戦
12月8日（水）
団体戦

が開催されます🏃‍♂️

シンプルに、
東京タワーの階段600段をいかに速く上れるかと言う大会です😆

マラソンでもなく、トレイルでもないレース❤️（笑）

私は、
デモンストレーション
（実際に走ります😂）
と
MC
で大会を盛り上げさせていただきます😆

バーティカルランナー
小山孝明さん
@yama_vertical
も参戦しますよー‼️
世界の走りも間近でぜひ😄

楽しみ過ぎる😁

一緒に、
追い込んでみませんか⁉️

きっと、
新たな自分に出会えるはず✨✨✨（笑）

エントリー、お待ちしてます😆

#東京タワー
#one
#tokyo
#official
#supporter
#バーティカル
#vertical
#東京タワーバーティカルラン
#デモンストレーション
#MC
#走って盛り上げます
#エントリー
#お待ちしてます
#限界への挑戦
#challenge
#楽しく追い込もう
#笑
#Love
#running
#outdoor
#Movie
#🏃‍♂️
#👟
#❤️
#✨
#🎉
#🗼
#😆

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する