薄井しお里さんのインスタグラム写真 - (薄井しお里Instagram)「朝の充実感を上げています💓 普段から料理は作るのですが、最近は、時間のある朝はきちんとした朝食を取るようにこころがけています😌 （普段は納豆ご飯と味噌汁で簡単ご飯なのは秘密だよ😬）お魚焼いて、卵焼きを丁寧に焼く時間は、朝からとても充実した気分にしてくれる😮‍💨👏 納豆も器に盛り付けるだけで気分は上がるよね🥰 ちゃんとしたものを食べたいから、朝は仙台にある大好きなお魚屋さんの筋子をチョイス💭 もう何年お世話になっていることか😎✨ 定期的にお取り寄せしていて、この日焼いた塩鮭も #仙臺魚市　のものです☺️ 近くの人はぜひお店の宇佐美さんを訪ねてみてね😶💗 旬の美味しいお魚を丁寧に教えてくれるよ😇 お取り寄せもあります😇 お米は最近は黒米にハマっています！夜黒豆茶を飲むんだけど、その黒豆も入れちゃって、豆ご飯にしてます☺️ だし巻き卵はきちんと巻きすで仕上げてるので見栄えもよさげ！✨ よく見ると大したものは作ってないのだけど、美味しいお魚と筋子をプラスして、贅沢ご飯となりました🦋 寒くなる前に体作りをしっかりしたいところー！皆さま今月も頑張りましょう〜！🥰💗 #手作りご飯　#おうちごはん　#贅沢朝ごはん　#普通の朝ごはん　#鮭定食　#黒米　#藤崎デパート　#しお里ごはん」10月9日 11時08分