知念ありかのインスタグラム(arika_chinen) - 9月25日 14時03分

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小さいころからいつも、
この地球上に生きてる
みんなに幸せになってほしいって思ってる。
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厳密に言えば、
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幸せに気づいてって思ってる。
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辛いこと悲しいこと苦しいことが
「ないこと」が「幸せ」じゃない。
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そんなの、一生、死ぬまで
山ほどあるに決まってる。
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あるのが通常営業。
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大変なのと、幸せなのは別のお話し。
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どんなに辛い状況でも、
悲しくても苦しくても痛くても
悔しくても届かなくても
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幸せはいつもそこにいてくれてる。
気づいて。大丈夫、いるよ。って。
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それを掬い上げて自分の中に入れるか、
そこに置いたままにしておくか、
こんな形じゃいらないって投げ捨てるか、
こんなのじゃないって踏んでゆくか、
気づかないふりをするか、
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ぜんぶ自分で決められる。
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ここが天国なのか、地獄なのか、
それも自分で決められる。
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そして天国だろうが地獄だろうが
幸せはいつも、いる。
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眠りから覚められたこと、
息をしてること、体があること、
起きてから眠りにつくまで
きょうも１日を生きられたこと。
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差し込む太陽の光を感じられる。
雨粒の音が聞こえる。
気持ちのいい風が吹いてくる。
雲が流れてゆくのを眺める時間がある。
夕陽が沈んでゆくまで見ていられる。
月が美しくそこにある。
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それを感じられる心が生きてる。
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髪型を選べる。服を選んで着れる。
履き心地のいい靴。裸足で歩く芝生。
のどが乾いてお水が飲める。
すきな音楽が聞ける。
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おなかがすいてごはんを食べられる。
なにを食べるか自分で選べる。
コンビニのおにぎりでも、種類を選べる。
おなかがいっぱいで残すこともできる。
食べないことも選べる。
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道端に咲いた花がかわいい。
誰かが笑った顔を見た。
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あげれば本当に本当にきりがない。
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気づいて。
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幸せをたくさんあつめて。
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きょうも１日、
嬉しいことと、楽しいことと、
大変なことと、辛いことと、
できるだけたくさんの幸せと。
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ぜーんぶぜーんぶと共に生きる。
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生きてるあいだに経験する全てのことに
動く感情を味わいつくして、
ありったけの幸せをたくさん見つけて、
不自由な中の自由をたくさん掴んで、
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あー！よう生きた！
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って言いながら
ここでの時間を終えられたら、
それこそ、このうえない幸せ。
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あの人もこの人もみーんな
どこかに辛いこと持ってるのは知ってる。
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笑っても泣いても苦しんでも
どうせ辛いならあかは笑う。
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どうせ辛いなら
あー、今回はそう来ましたか。って
にやっと笑いながら攻略法探しに挑む。
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うわー！そう来たかー！って
打ちのめされながら爆笑する。
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どんな状況にいても
自分の中を幸せで満たして笑ってたら
誰かの心がほんの少し明るくなったり
誰かの笑顔が返ってきたりして
みんなで楽しくなれる。
それがほんの一瞬でも、幸せ。
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大切に想うひとたちがきょうもどこかで
命を燃やして無事に生きてくれてる。
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いつもたくさんの幸せをありがとう。
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一寸先は闇。一寸先は光。
行ってみないとわからないけど、
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行った先でなにが待ってても、
幸せはいつもいるよ。
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たくさんの幸せを掬い上げて
世界にひとつだけの、
自分だけの、幸せのかたちを
つくって、愛して。
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生きてさえいりゃなんとかなる。
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さー、きょうも人間を生きよー。

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