あさイチのインスタグラム(nhk_asaichi) - 9月16日 17時55分

＼旬の秋なす🍆を存分に！／

食欲の秋🍁！
ジューシーな秋なすレシピを2品どうぞ💁

🍆「秋なすと豚肉のごまみそ炒め」
具だくさんでしっかりとした味付けで
ゴハンが進む進む🍚
最後にたっぷりすりごまを振るのが
おいしさのポイントです。

🍆「秋なすときゅうりの梅マリネ」
レンチンでなすがトロっ
梅を使ってサッパリ仕上げ✨です。

きょうの晩ゴハンにいかがですか？

#溝端淳平 さん #駒村多恵 さん
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#鈴木奈穂子 アナ #nhk #あさイチ #8時15分から

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