武田訓佳のインスタグラム(kunika0117) - 9月8日 20時41分
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たくさんの応援・心配メッセージ
ありがとうございます🥰
続報を気にしてくださっていた方も、
本当にありがとうございます😌🤍🤍
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接種2回目から6日経ちました。
たけだ、無事に復活しています💪🏻💓
体調良好!
腕だけ、ちょっとまだ痒いくらい✨
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今後また打つことがあれば別ですが🤢😭
今回でワクチン関係の投稿は
終わりになると思います📝✨
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前回の投稿でも話していた
わたしが用意していて助かったものたち
をまとめておきます📝
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✔️解熱・鎮痛剤
✔️水分たっぷり
✔️料理しなくていい食物
✔️おでこ・腕にも!冷却シート
✔️ムヒなどのかゆみ止め
✔️毛布・長袖のルームウェア
✔️ごほうび
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以下くわしく💛
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✔️解熱・鎮痛剤
ロキソニンとカロナールを試しましたが、
わたしにはロキソニンが合ってました。
人によって合う合わないがあるようでした😇
ロキソニンには胃薬もプラスするのがおすすめ😌
わたしは接種1回目の時
ロキソニンだけ飲み続けて胃が痛かったです。笑
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✔️水分たっぷり
熱が出たので、ずっと喉乾いてました🥵
常に身体が水分を必要としてる感じ。
フォロワーさんたちのおすすめで
ポカリ系も買って準備してました😇感謝
こまめに、こまめにね。
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✔️料理しなくていい食物
接種1回目も2回目も倦怠感があって
お料理だけじゃなく
何をするにもしんどーい感じがありました。
レトルトとか、冷凍とか、何かあると
とっても気持ちが楽。
わたしは食欲なくならなかったので🐷
前日に鶏肉とお野菜たっぷり入れて作った
トマトスープが大活躍🍅❤️
昨日の自分ナイスプレーって褒めた。笑
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あとね、フルーツとかアイスがあると
とっても幸せになれます💕
熱とたたかってる時のアイスはほんま格別🤤🤣
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✔️冷却シート
これもフォロワーさんが教えてくれた技♡
めちゃくちゃお世話になりました✨
って言っても、おでこじゃなくて腕💪🏻!
写真2枚目のは接種2回目のあと。
昨日まで数日間はこの状態で寝てました😴
高熱の時はおでこにも貼ってたけど、
腕の熱や腫れも楽になるからたくさん使ってた🧊💙
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✔️ムヒなど かゆみ止め
これも腕。
腕の熱と痛みが引いたあと、
うずくような痒みがきてました(とくに2回目)
厚労省のHPに書いてあったので、
半信半疑でムヒ塗ってみたら😳
めっっっちゃ楽になる。笑
左腕の肘から上ほぼ全体に塗ってたから
電車とかわたし臭かったと思います
まわりの皆さますみませんでした😅
(今もムヒはカバンに忍ばせてます)
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✔️毛布・長袖のルームウェア
これは高熱の時。
わたしは接種2回目の翌日に
ガタガタ震えるぐらいの悪寒が急襲🥶😂
念のため用意しておいてもいいかもと思いました🥰
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✔️ごほうび
これはね、マスト🤗(絶対そんなことない)
わたしはこれで頑張れた💪🏻💓
1回目の時は、フレッシュな桃🍑💕
2回目の時は、観葉植物たち🪴💕
どちらも癒しでした🤍🤍🤍
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わたしが用意していてよかったもの
こんな感じでまとめてみました😌
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色々用意したけど全然必要なかったわ〜🥴
を期待してたけど、
どれもなかなか、ばっちり活躍しました。笑
用意していてよかったです🥰
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自分で予約したはいいものの、
不安で怖くてたまらなかったワクチン接種💉
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きっとまだ効果はこれからだし
(抗体が完全に作られるのは
接種完了から2週間ほど経ってから、と言われているそう)
ワクチン接種したからといって今後の生活が変わる事もなく
引き続き対策をしていきますが😌
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いったん少し大きな山を越えてひと段落。
という心持ちです🕊🤍
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改めて、人に
接種した方がいいよ!
とか
しないほうがいいよ!
と言うつもりはありません。
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ただ、打つと決めた方の参考になればと思い
ログを残させてもらいました。
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どなたにもプレッシャーになりませんように。
どんな選択も前向きであるといいな☺️
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2021/9/8