坂元美香のインスタグラム(mika_saka) - 9月6日 20時51分

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今日のおうちごはんは、

#ノンフライ唐揚げ
#野菜炒め
#キャベツの千切り
#ミニトマト
#レタスのお浸し
#大根とワカメのお味噌汁

調理時間はぴったり30分でした！🙌

コンベクションオーブントースターで
唐揚げ焼いてる20分間で、他のおかずを
全部作り終えたので時短になった😆

ノンフライ唐揚げの感想は…

相方… どぁ！！なんだこれ！
　　　めちゃくちゃうまい！！
　　　お腹いっぱいでも罪悪感ない🤩
　　　↑
　　　365日ダイエット中

息子… 自分ダイエットしてないし
　　　できれば油で揚げてほしいな。
　　　油っぽい方が好き。
　　　↑
　　　と言いながら唐揚げ完食して
　　　キャベツの千切り残した😤

でした！
自由な意見の我が家です🤣

お鍋&フライパン @remy_kitchen
黒の包丁 @remy_kitchen
まな板 @栗原はるみ
エプロン@official_gfandco

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