石井里奈さんのインスタグラム写真 - (石井里奈Instagram)「こんばんは💛 . 今週もbodyboxでパーソナルトレーニングを✨清水くんのトレーニングは本当翌日筋肉痛になるので、筋肉をちゃんとつけるためにも運動後すぐにプロテインはとるようにしています❣️ . 最近飲み始めたのがこれ💛 バイタルプロテインズ✨ @vitalproteins.japan 💗 . アメリカですごく売れていて、コラーゲンペプチド、ヒアルロン酸、ビタミンCが一度に摂れちゃうの🙆‍♀️❤️ . ジェニファー・アニストンも愛用してるみたい❣️ . 匂いが気にならず、どんなものにもさっと溶けやすくて毎日飲みやすいよ❣️ . トレーニング後だけでなく朝ごはんのコーヒーなどに混ぜても🙆‍♀️ . 私の新しい美容ルーティン、ぜひ真似してみてね❣️ . #バイタルプロテインズ #はじめてのコラーゲンプロテイン習慣 #StayVital #Ambassador #プロテイン女子 #ネスレ #protein #プロテイン #パーソナルトレーニング #ヨガ #yoga #workout #ワークアウト#筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #ヨガインストラクター #ヨガウェア #yogawear #yogainstructor #ヨガ女子 #healthylifestyle #ヘルシー #たんぱく質 #training #ヨガポーズ #ヨガライフ #yogalife #アメリカ」8月9日 20時15分