ひろσ(´~`*)さんのインスタグラム写真 - (ひろσ(´~`*)Instagram)「☆ 🍴しいらのカレーソテー 🍴青のりだし巻き 🍴ひじきと大豆の煮物 🍴三つ葉と海苔のおひたし 🍴ゆず大根 🍴とうもろこしごはん 🍴コリンキーとにんじんの浅漬け . . 今日はお魚弁当🐟 夜ご飯に使う時もあるので 1切れで買わないし おかずもあったので 私の分も作りました☺️ . . しいらは塩を振って 臭み抜きしてから カレーパウダーのみで グリルで焼きました😊 これだけで十分美味しいので 余計なことはせず🙄 ようは手抜きです😂 . . 大根は久しぶりに レモンマリネに したかったのですが 国産なかったので フリーズドライのゆずを入れて ゆず大根にしました😉 . . コリンキー、千鳥型で 抜いたのですが やっぱり鳥に 見えない気がしますが😅 他の型に比べて 使用頻度が格段に少ないので ぼちぼち使っていきます😂 . . ・・・・・・・・・・・・・・・・ #わっぱ弁当#曲げわっぱ弁当#曲げわっぱ#お昼ごはん#ランチ#おべんとう#お弁当#常備菜#常備菜弁当#昼ごはん#作り置き#ランチボックス#lunch#obento#lunchbox#japanesefood #つくりおき#ロカリ#フーディーテーブル#igersjp#ひろ弁😄2021#wp_deli_japan#マカロニメイト#弁当 #旦那弁当」8月4日 19時05分 - hiro71111

ひろσ(´~`*)のインスタグラム(hiro71111) - 8月4日 19時05分



🍴しいらのカレーソテー
🍴青のりだし巻き
🍴ひじきと大豆の煮物
🍴三つ葉と海苔のおひたし
🍴ゆず大根
🍴とうもろこしごはん
🍴コリンキーとにんじんの浅漬け


今日はお魚弁当🐟
夜ご飯に使う時もあるので
1切れで買わないし
おかずもあったので
私の分も作りました☺️


しいらは塩を振って
臭み抜きしてから
カレーパウダーのみで
グリルで焼きました😊
これだけで十分美味しいので
余計なことはせず🙄
ようは手抜きです😂


大根は久しぶりに
レモンマリネに
したかったのですが
国産なかったので
フリーズドライのゆずを入れて
ゆず大根にしました😉


コリンキー、千鳥型で
抜いたのですが
やっぱり鳥に
見えない気がしますが😅
他の型に比べて
使用頻度が格段に少ないので
ぼちぼち使っていきます😂


・・・・・・・・・・・・・・・・
#わっぱ弁当#曲げわっぱ弁当#曲げわっぱ#お昼ごはん#ランチ#おべんとう#お弁当#常備菜#常備菜弁当#昼ごはん#作り置き#ランチボックス#lunch#obento#lunchbox#japanesefood #つくりおき#ロカリ#フーディーテーブル#igersjp#ひろ弁😄2021#wp_deli_japan#マカロニメイト#弁当
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2021/8/4

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