フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 8月2日 11時42分
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きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【ギュッ】
①人さし指で下まぶたを優しく押す
②下まぶたをほおごと上に引き上げる
これを繰り返すと目元がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/8/2
