フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 7月28日 11時58分
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きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【ハッピー】
①両手を後ろで組み頭を後ろに倒す
② ①の状態で「ハッピー」と発声
これを繰り返すと口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/7/28
