フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 7月30日 11時34分
.
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【おさるのポーズ】
①頭頂部を両手の指で優しく押す
② ①の状態で口角を上げウインク😉
これを繰り返すと目元や口元がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
6,268
60
2021/7/30
