きゃっするひとみーのインスタグラム(takaxjumppp) - 7月19日 22時31分
週末の大阪七坂☺️✨✨
最近行けてなかったので道に変わりないか試走してきました😍
ほんまにここら辺は歴史のある街ですっごくワクワクする✨✨✨
七坂走って、最高に気持ちいい白玉温泉堪能して、乾杯しましょー✨
七坂ラン、是非してみてください✨七坂だけやと、だいたい3キロくらいです✨
合計15キロくらいうろちょろしてましたが、ほんまに日中は暑い!
水分、塩分、アミノ酸補給しましょ!✨✨
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毎週火曜日19:30より
ランニングベース大阪城で練習会✨
☑️サブフォー目指したい方向け✨
初級クラス
→10km程度走ります。
メニューは毎回変わります☺️
インターバル走や坂ダッシュなども✨
☑️とにかく走ってみたい方向け✨
超入門クラス
→5-6kmほどをゆっくりと走ります。
大阪城を観光しながら楽しく走りましょう✨
隔週でクラスが変わるので、モシコムにて
🔍大阪城 で検索してください✨
ランベース使用料込み1500円です☺️
お待ちしてます😍✨
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2021/7/19