吉川ちかのインスタグラム(yoshikawachika_1116) - 7月4日 14時21分

今日は久しぶりに
(@opal_esthetic )へ
メンテナンスをしたよ🥺💓
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華奢見えボディーメイクコースを
してきました！
ダウンタイム中、身体の動きに制限出来てしまったせいで
左右差がかなりあったから
インディバで背中の筋肉を
じっくり緩めた後にウルトランスフォーマーでデコルテを筋膜ケア、ドレナージュしていったよ👋💕
カチカチ過ぎてやばかった🤣笑
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インディバ、ウルトランスフォーマーをした後に
整体をすることで効果が高まるので施術前指４本分あった壁と肩の隙間が施術後２本になり巻き肩が改善されました🥺💓
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背中がカチカチ＋生活の癖により左右差が出やすくなっているから
メンテナンス頑張ります👋💕
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