渋谷恭子のインスタグラム(kyoko.86) - 6月25日 16時07分
〜公開ダイエット中〜
今日はストレッチジムへ行ってきたよ😊
めちゃくちゃカラダ硬いけど
人から伸ばしてもらうのは、とっても気持ちいい〜
ストレッチの後はトレーニング
今回は脚、背中、ヒップを鍛えるメニュー
私は強烈な筋肉痛に見舞われるのが好きじゃないから笑
トレーナーがそれを考慮してくれるのが嬉しい❤️
@estretch.gym
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2021/6/25
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