高垣麗子のインスタグラム(reikotakagaki) - 6月9日 14時02分

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南部鉄器のチャーリー&スヌーピーを見つけたので飾っています♪

でも飾っているだけではありません

これ「鉄玉」なの✨

お鍋ややかんに入れて沸かすだけで鉄分補給することができるのです𓂃𓂃𓂃♪♪♪

実は少し貧血気味で...更に夏は汗と一緒に鉄分も流れ出すと聞いて😳(それが原因で夏バテをするのだそう)積極的に鉄を補っていこうと思っているところ◯

皆さんの夏バテ対策はいかがですか？

ちなみに、ぬか漬けに鉄玉をしのばせると色ツヤ良く仕上がるとのこと✨
楽しみだ𓂃𓂃𓂃🍆🥒🥕🥦
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#鉄玉

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