フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 6月9日 11時30分
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きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【ビーバー】
①２本指を額にあて上下に動かす
②上唇を上げて「上の歯」だけ出す🦫
これを繰り返すと口元などがほぐれ
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/6/9
