甘乃つばき（吉瀬菜々子）のインスタグラム(natsume_sachiko) - 6月7日 20時37分

パーソナルでフォームを直して頂きました。ロープーリー50ポンド15×3セット！明日は🎬撮影が🙅🏻リスケになったので早朝トレーニングでRUN20分〜レッグカールとプレス、フリーウエイト〜BIG3の種目と腹筋の流れから出来たらバイク40分自主トレ予定です！🏋️‍♀️🚴‍♀️💨
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