長谷川潤のインスタグラム(liveglenwood) - 6月4日 08時26分

🌿Mindful Movememt Yoga Series🌿

私のYouTubeチャンネルで Veda Tokyo主宰・吉川めいと私の共同制作としてメンタルとフィジカルを同時に鍛えるための3回シリーズのヨガプログラムをお届けします。

3つ目のエピソードは「エネルギー」です。このプラクティスでは心と体をより強くしていけるよう、体幹をはじめ、心と体の中心部を意識していきます。是非トライしてみて下さい😌
.
.
.
@吉川めい
@veda_tokyo
#glenwoodyoga

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する