きゃっするひとみーさんのインスタグラム写真 - (きゃっするひとみーInstagram)「@hmbsaurus の #腹筋バキバキチャレンジ　3ヶ月で腹筋を割るチャレンジも残り1ヶ月！！！✨ 腹筋ももちろんバキバキにしたいけどお尻も背中も綺麗でかっこよくなりたい！✨ お尻は湿疹できやすいんですが、　@planetvillage 京都のサロンで脱毛はじめたのと、みわちゃん直伝の　@acu.skin ACU塗ってからベビーパウダー！もうみわちゃんのお尻がマジで憧れ🥺💕 なかなか頑固な産後のおへそ周りのたるんだるんも少しずつ。。薄くなってきてる！ウエストは開始からマイナス7センチです☺️💕 今週はとにかく体重減らしたくて20kmjogを3回！それ以外の日は朝ランもプラスしてとにかく走ったー😊 雨にも負けず✨ ランナーあるあるなんか、いろんなことが省エネで行われるせいなのか摂取カロリーと想定できる消費カロリーとの差を広げても体重がその数字通りに減ってくれずもやもや。こんなことなら毎日お酒飲みたいわとか。辛ラーメンに卵とチーズ入れて食べたいとか。笑　モヤモヤして爆発しそうになるけど、そんなことしても絶対後悔しかしないし、いま新玉ねぎをまるごと食べるのにハマってます。笑写真一枚しか貼られへんようになってる😅 とおもったら方法あったのかーーーー！載せたいの色々あったのに💦 ただただコツコツするしかない。どんなトレーニングしてるねん？！はYouTubeで随時載せてますんで、ぜひみてください☺️💕トップのリンクより✨きゃっするひとみで検索でもでます☺️ いつもパーソナルでお世話になってる　@torque24fit なんばのトルクジムが来月から女性専用フロアがオープン☺️✨✨ めちゃくちゃおしゃれでとにかくいい匂い。24時間いけて、女性専用はほんまに嬉しい😭😭😭 スタジオレッスンも始まるので、トルクいきましょー💕💕 #産後ダイエット #三姉妹ママ #減量 #減量中 #ベストボディジャパン」5月24日 22時06分