神崎恵のインスタグラム(megumi_kanzaki) - 5月18日 21時30分

今日は1日 @Marisol の特集撮影でした。
12ページのボディ大特集🧘‍♀️
マイペースに続けているトレーニング。
今回はヘルシーがテーマだったので、数週間前からそれに合わせてメニューを組み立て　@FitnessPlanner 星野由香 と調整しました。
食事もちょっぴり調整。(といっても、食べないとかではなく、食べるものを少しだけ調整。)
月のバランスで浮腫んでしまっていたけど、なんとか撮影も終え、ほっ。
かわいい衣装をたくさん着た中から、
ボクサーみたい🥊😍とみんなでキャーキャーした1着。
このパンツ、かわいかったなぁぁ。
「神崎恵　BODY & HEALTH メンテナンスBOOK」 は「Marisol」8月号(綴じ込み別冊)7月7日発売です。

@Marisol @nobukoirie
@zekikoyasuko
@kanatumura
#ボディケア
#ヘルスケア

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