渋谷恭子さんのインスタグラム写真 - (渋谷恭子Instagram)「まずは○○○をやめることから… #ゆるダイエット始めて、何日か経ちました✨ 甘い物はやめないけど，○○○はやめるようにしてます。それは何かというと『揚げ物』です‼️ よく意外って言われるけど、唐揚げ、とんかつ、コロッケ大好き❤ 後は毎日食べてたポテチねーゆるダイエット始めてから、ポテチ食べたくなったら、お煎餅にしてるよ！自分が出来ることから始めるのが私のゆるダイエット✨ 2枚目…今朝の体重(身長169cm)　　　 3枚目…目標体重今日は、ご近所をウォーキングするよ👟 体重を落とすことより、リバウンドしないこと重視でやってます🙆‍♀️ #ダイエット中 #ダイエット #公開ダイエット #ママ #ママダイエット #ママ美容 #体重 #体重公開 #体重記録 #目標 #目標体重」5月17日 6時36分