上杉あずさのインスタグラム(azumacks) - 5月13日 23時35分

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今日は1日フル休み。
原稿の締切とかもなく🙌🏼(わーい)ということで、

【超絶フリーダムな日の私の1日の過ごし方】
※緊急事態宣言下
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朝起きて、旦那の弁当作ってお見送りして、二度寝して(笑)、家事して、最近の野球中継見直して、お菓子作りして、コーヒー飲んで、YouTube編集して、1人で公園で壁あてして、リフティング練習して、階段トレーニングして、帰ってシャワー浴びて、夜ご飯準備して、食べて、もう疲れ果てて寝る。という世にも奇妙な過ごし方w

休日とはいえ、職業何なん？って感じですね←

今日は真っ直ぐ投げ込み。1つは強くリリースすること意識してて、変化球も含めて指先バチンって出来てたかなと思いました。その証拠に、初めて血豆が出来ました✨やっほーい🙌🏼🙌🏼💗💗血豆嬉しい！！最高！！！

変化球もいつもよりは良かった✊カーブがカーブらしく、スライダーがちゃんとスライダーらしかった気がするww

たまたま息子さんの練習で同じ公園に来られてたレジェンドに(🙏🏼)アドバイスも頂けて、収穫多き1日でした！(ソーシャルディスタンス)

緊急事態宣言下で、当然気を付けての生活。ただ、自分でやれることや調整したいことは続けていかないと！球場も使用不可で、個人での使用のみOKという公園でスーパー良い汗流せました⚾️⚽️💛
こういう日々で、みんなで練習というのはしばらく出来ませんが、その間、ソロ練習でパワーアップしますので期待していて下さい😜💗💗

という長々書いたけど、ただの壁あて投稿でした〜_(´-`_ _)_

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