上杉あずささんのインスタグラム動画 - (上杉あずさInstagram)「. #体操教室 #🤸‍♂️ 野球のトレーニングとして参加している #大人の体操教室。ようやく #バク転がマットの上でですが出来るようになりました。ここまで長かった😂😂 恐怖心との激しい戦いがありましたが、先生からの『バク転は高速ブリッジ』という助言や皆さんの経験談や励ましで、ひとまず越えられました。先生、皆さんありがとうございました！とはいえ、まだまだカッコ悪いので、カッコよく決められるように引き続きトライしたいと思います✨ 半達成感と共に究極に首が痛い1週間です⚡⚡ #体操 #マット運動 #空中トレーニング #トレーニング #バク転女子 #バク転練習 #前宙 #ピッチング練習 #ピッチャートレーニング #ブリッジ #パーソナルトレーニング #gymnastics #gym #gymnasticstraining #training #baseballtraining #pitcher #pitchertraining #fukuoka #saga #sagagymnastics」3月4日 17時04分