吉井香奈恵のインスタグラム(yoshiikanae) - 5月11日 11時17分

トレーニングはじめてもう4年くらい経つのかな？

最近は毎日は筋トレしてないけど
身体が鈍ってる時、集中したい時、リフレッシュしたい時にジムに行く🔥

筋トレすると心も体もリセットされて
メンタルも安定するよ〜〜✨✨

夏に向けて少しボディメイクしようかなぁ🥰

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