美波千夏のインスタグラム(chinatsu_minami) - 5月7日 17時29分

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ずっと気になっていた
日本初の高地トレーニングができる
ハイアルチへ行ってきました🏃‍♀️
@highalti.kashiwa

30分で4時間分の運動量を得られるんです！
普段汗をかかない私も30分歩いただけで汗かきました😳
そして帰ってからの疲労感ったらもう！
ソファーで寝落ちしてました🥺笑

健康だけじゃなくてお肌にもいいと言うことで！
週2ペースで行きたいなー🔥

ありがとうございました😊
@high_alti.ryotakoizumi

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