フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 5月4日 10時57分


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きょう1日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊!」

きょうのポイントは【ぷくぷく】

①まゆげを指でつまむ🤏
②ほおに空気を入れ「ぷくぷく」する🐡

これで「ほお」などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨

(監修:表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/5/4

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