フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 5月3日 13時43分
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きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【ほおの内側】
①人さし指で耳の上をさする👆
②ほお内側を舌で交互に押す❗️
これで口の周りなどがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/5/3
