高山都のインスタグラム(miyare38) - 4月28日 08時14分

ある日の朝食🥗
普段の食事で不足しがちな食物繊維。
もち麦グラノーラは1食30ｇで食物繊維が2.85ｇ摂れるので、普段の食事にプラスしています。
ショウガ味は、ちょっと甘くて、ジンジャー効いてて、サラダにトッピングしてみたら美味しい。
他にも、黒糖とはちみつシュガー味があります。
小腹減った時にぽりぽり食べても、カロリーも控えめだし、ヨーグルトとはちみつと合わせたら満足感大。
手軽に食物繊維を摂れるから嬉しい。

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