福田萌子のインスタグラム(moekofukuda) - 4月25日 17時45分
❇️Run For The Friendship❇️
1年半ぶりに‼️1ヶ月間、毎日2km走るランニングチャレンジを開催します‼️‼️
緊急事態宣言が発令され、物理的には1人かもしれないけれど、私たちは毎日【汗をかくこと】で繋がっています✊🏻✨ #ConnectThruSweat
誰だって弱い時はあるし気持ちが落ちる事もある。でも私たちはお互いをサポートし合う事ができる✨
私はランニングを通して深まった友情を持っています👭
一緒に走ると同じ経験をシェア出来きて、走った数だけ思い出が増えていく🌿
2017年11月に第1回目を企画して、2回目は2019年9月。
そして、不安定な状況が続く【今】こそお互いをサポートし合って走ろう🔥🔥自分自身の為に、友情のために、支え合うために、走ってみませんか😉?
一緒に汗をかくことで繋がる絆を体験しよう🤝♥️
参加方法は簡単!
🔹お友達を誘ってこのチャレンジに参加しよう👭
🔹5/1から毎日ミニマム2km、走ろう🏃♀️💥
(もちろんそれ以上走っても良いし、走るのが遅くても問題ありません!大切なのは続ける事⚠️💯気持ちが負けそうな時はお友達の事を考えてみて‼️‼️あなたのお友達は、あなたの為に走っています👊🏻✨)
🔹あなたが走っている時、お友達をタグ付けし、この2つハッシュタグを使用しよう🔥#ConnectThruSweat #RunForTheFriendship
(お友達が見つからない人は私をタグ付けて!私はあなたの為に走るよ😊‼️そしてリポストされるのが嫌じゃなければ私の事をタグ付けして下さい!)
🔹最終日5/31の夜、毎日走っていた集大成として私と一緒に10km走りましょう🏃♀️
もしも会える状況だったら一緒に。そうじゃなければ私はライブ配信をしながら走ります🐾
時間と場所はまたストーリーやポストでアップしますね。
走るとポジティブになるし、身体が変わるし、出来る事が増えていく‼️このチャレンジを達成したら、それが自信に繋がり自自己肯定感が得られるはず🤲🏻
そして、何よりあなた自身を創造できる🌿
運動を日常に取り入れる事で身体と心が強くなる事を感じて欲しいです😊
#run #running #runningchallenge #runeveryday #ランニング #ランニングチャレンジ
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2021/4/25