神咲詩織のインスタグラム(nexter_nippon) - 4月20日 14時14分
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・昨夜の晩ご飯🍽👨🏽🐨✨
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・塩鮭とお野菜きのこのフライパン蒸し
・菜の花と人参の胡麻和え
・色々きのことお揚げのさっぱり煮
・クリームチーズ西京漬
・レタス、ピーマン&カレー肉味噌
・明太子
・半熟玉子&雲丹マヨソース
・具沢山豚汁
・白米
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・冷凍庫の塩鮭さんと使わなきゃなお野菜きのこ達でフライパン蒸し✨
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・春キャベツ、新じゃがいも、新玉ねぎ、水菜、えのき、しめじ、塩鮭、人参、おろし生姜を順番にフライパンに重ねて
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・お酒とお水、粉末だしをいれて蓋をしてフライパンで蒸し焼きに☺️
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・あっという間に出来るしほっとけばいいので楽ちんです🙌✨
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・そして季節のお野菜から旨味や甘みも沢山出るし、塩鮭の塩気が染みでるのでそのままでもとっても美味しいです✨
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・豚汁はごぼうをごま油で先に炒めると油に香ばしさがうつって格段に美味しくなります!!!
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・その油で豚肉を炒めたらもう堪らん!!!(ごぼうは一旦出してからね)
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・皆様是非お試しください🤓
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・そして本日のお昼ご飯(2.3枚目)🍽🐨✨
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・ピリ辛中華餡掛け丼(玄米)
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・昨夜のフライパン蒸しのお野菜達が余ったので、そこに豚こまと薄揚げとお豆腐を追加して豆板醤と鶏ガラで中華餡掛けにリメイク🙌
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・とろふわで最高!
・玄米といただきました✨
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・いいお天気が続いて嬉しいですね☺️
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・あーピクニック行きたい、、、
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2021/4/20
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