小越しほみのインスタグラム(shihomi1129) - 4月12日 23時08分

いつもの @aspi_gym で鍛えてきた🏋️‍♀️
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今回もなかなかハードで筋肉痛…
でも田口先生がやっと人並みのトレーニングができるようになってきたと褒めてくれたぁ🥲✨
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最近は以前より負荷が大きくなってる分
終わったあとの疲労感を前よりも感じていたので
@athletes_viahemp のCBDオイルを試してみたら
少し軽減された気がした！
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CBDはリラックス効果があって
お医者さんが治療の一環で処方したりもするみたいです🏥
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アスリートのパフォーマンス向上をサポートしてくれるものなので
プロテインみたいにもっと一般的になるといいよね🌞
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