フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 4月8日 11時09分
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きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【ヤッホー？】
①両手で「ヤッホー」＝三角を作り鼻の両脇を押す🙌
②口角をしっかり上げる❗️
これで口のまわりがほぐれ
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/4/8
