フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 4月6日 12時43分
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きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【耳】
①両手で両耳の付け根を持ち後ろに回す🧏♀️
②ほおを左右交互にふくらませる🎈
これを繰り返すと表情筋がほぐれ
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/4/6
