鷲見玲奈さんのインスタグラム写真 - (鷲見玲奈Instagram)「. 久しぶりにパーソナルトレーニングへ🏋️‍♀️ 腕が逞しくならないように、今回はお腹とお尻を重点的にお願いしました😌 3枚目のトレーニングは、前腿ではなく後ろ腿を鍛えるために、前に重心がいかないようにバランス取るのが難しかったー😖 1時間しっかりトレーニングした後、エムスカルプトで医療痩身も✨ 部分痩せができちゃう最新機器だそうです！！食トレで体重を増やしつつ、お腹とお尻を引き締めていくのが当面の目標です💪 既に3キロ増やしました🙆‍♀️ @muscle_beauty_clinic @shuuuuun194 #トレーニング #トレーニング女子 #体重管理 #体型管理 #肌管理 #パーソナルトレーニング #筋肉美容クリニック」3月23日 23時33分