小松彩夏さんのインスタグラム写真 - (小松彩夏Instagram)「久しぶりに美vid( @vividpartner )のヒデさんによるパーソナルトレーニングへ💪✨ 地方ロケや撮影が続いていて久しぶりになってしまったのですが、コンディションをみながらメニューを考えてくださるので本当に助かります...😭 1人だとトレーニングメニューを考えるのにも時間がかかってしまうのですが、パーソナルトレーニングだとお任せできるので本当にありがたい🙇‍♀️ 今回も楽しみながらしっかりトレーニング出来ました🏋🏻‍♀️✨ 美vidでは月会費のかからないビジタープランもあるのでお試しもオススメ👍知識豊富なパートナーの皆さんがしっかりサポートしてくれますよ〜✨ @vividpartner @tokyusportsoasis @tokyuoasis_rafeel 2枚目📸 おうちに居られるときは出来るだけ自炊してます🍳今日は鶏のさっぱり煮✨ 美味しくできました😋🍽❤️ 皆さん地震大丈夫でしたか？私の家族は無事でした。連絡くださった皆さんありがとうございます。津波注意報も出たので怖かったですよね。東北のみんなが心配です。このあとも余震に充分注意して身の安全を第一にお過ごしください。 #ジム #トレーニング #ジム #身体作り #ボディメイク #筋トレ#ワークアウト #ダイエット #腹筋 #フィットネス #fitness #bodymake #workout #training #gym #diet #こまっする #美vid #東急スポーツオアシス #リフレッシュ #コマレシピ #鶏のさっぱり煮 #自炊 #おうちごはん #おうち時間」3月20日 22時32分