AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 3月18日 15時24分
お家で、ひとりお昼ご飯
そんな時は、大好きなスンドゥブを作る
ことが多いかな
この冬によく作った発酵白菜が活躍
豆醤もいれて発酵スンドゥブに
冷凍のアサリがいい出汁になる
ので冷凍庫にストック
酵素玄米を作る時、玄米はホールフーズで
丸ごと食べるのでオーガニックを
選ぶようにしています
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2021/3/18
