海保知里のインスタグラム(chisato_kaiho) - 3月17日 08時58分

おはようございます😃

昨日は移動が多く、寝る直前の数値が二万歩を超えていました✨疲れていて今朝のウォーキングも40分で切り上げ😁

運動前にアミノ酸、運動後にプロテインドリンク。私は一体どこに向かっているのでしょうか（笑）

今日も一日頑張りましょうね💕

#ダイエットするぞ
#ダイエットママ
#海保知里

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