鈴木優美 のインスタグラム(yumi_kakiuchi) - 3月15日 18時32分

あっという間に春ですね🌸
産後ダイエットや筋膜リリースと向き合い、少しずつ自分の事を認めてあげられるようになりました。
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私自身、子育てだけに追われていた時期はどうしても自分の事なんてどうでも良くなっていて辛かった(食事も適当で、姿勢なんて気にもしなかった。笑）。
それが正しいか正しくないかは分からないけれど、、
大体のお母さんはそんな時期あるんじゃないかな？
でも実際自分の事を大切にできないと、自分以外の人も大切にできない…と改めて感じました✨
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飲みはじめて3ヶ月経った @claysmoothie_official ！
トレーニングの良いモチベーションになりました♪
継続は私自身一番苦手でもあるけれど（笑）
失敗や後悔も絶対に生きる！と信じて、これからも楽しくチャレンジしていきたいです！
あんなにぷよぷよだったお腹もヘルシーな縦線が☺️
#スワイプしてね
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