松本莉緒さんのインスタグラム写真 - (松本莉緒Instagram)「 #riosyogatube vol.6 深い呼吸へ導くマタニティヨガ🧘‍♀️🌱 妊娠期間中、コロナの緊急事態宣言真っ只中であった為に、産婦人科で行ってるマタニティヨガやママパパ学級など全て行けませんでした😔 そこで体調が良い時には自宅で自分でプログラムを組み、自分の身体とその時の症状にあったマタニティヨガをしていました✨ 今回はその時の1部をまとめましたので、現在妊娠中の方や、産後の回復に是非活用頂けたら嬉しいです❣️❣️ ※松本莉緒YouTubeチャンネルはプロフィールTop Linkより飛べます☺️🙏✨ #松本莉緒 #オンラインヨガ #おうちヨガ」3月14日 18時42分