長谷川理恵のインスタグラム(rie_hasegawa) - 3月12日 08時06分

おはようございます　
今練習しているダンス（ジャズ）の振り付けで
脚を振り上げる動きがあるので
久しぶりにやってみた
意外と上がるもの！！
いいぞ、頑張ってるぞ、わたしの身体😂
二枚目画像は女も背中で語る？！
背中、肩、ブラのくいこみ予防対策
肩甲骨は普段あまり使わないので意識して動かしてなんぼです😆❗️

50代に向けて今出来ること

"いい意味で枠を超えていこうー‼️''

#リエトレ#アンダーアーマー#アラフィー対策#背中で語る笑笑

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