ライ・チャンのインスタグラム(laichan.official) - 3月9日 22時31分

肩甲骨上がってるから、下げるためにのトレーニング！
姿勢も、背中丸まってるので、脊骨伸ばすトレーニングでもある！

だよ💡
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地味にキツくて、思わずに悲鳴あげてしまった笑っ
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ありがとうございました：)
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studio fit 虎ノ門
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住所：
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マスク(黒)：@asmo_games
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#ライチャン#Tarzan#たーとれ女子部#ライチャンスタイル

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