長谷川朋美のインスタグラム(hasegawa.elena.tomomi) - 2月26日 18時26分
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7DAYSセルフリトリートの
動画を見ながら私もガチで6週に渡り
セルフリトリートをしていくので、
その実況レポートをお届けします♪
@self_retreat
本日は2回目の配信で、
テーマは「思考を整理する3つのワーク」です。
#selfretreat #retreat #リトリート #心と体 #physical #食事 #運動 #睡眠 #入浴
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2021/2/26
