竹田純のインスタグラム(juntakeda.bf) - 2月24日 20時54分
美しい階段の降り方。
皆さん階段を降りるときには、どちらの足を意識していますか。
前の足?後ろの足?
丁寧に降りることで、トレーニングにもなり、足が少しでも長く美しく見えます。
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2021/2/24