津久江麻由のインスタグラム(mayu_tsukue) - 2月21日 20時51分

皆さん🍣
ダイエットして
やっと−20kgになりました😩✌🏻🤍

ダイエットを本格的にし始めた時は、
やっぱり挫折ばかりで

私にできるだろうか？
元の体重に戻れるかな？
好きな服着たい！
こんなの無理！
痩せたい！

を繰り返していく内に
適度な食事の量になりました▪️


私は拒食症も過食症も体験していて、
痩せてた時は
166cm /41kg でした、
太っていた時は 75kgです。

まさか私が太るわけない、
というのも
私なんか痩せられない、
というのも
体験しました。

痩せている時・太っている時の写真は
また後々載せますね✌🏻


ダイエットの記録として、
毎日体重計にのり投稿しているので
@diet_mau も見てみてください👯‍♀️
毎日何を食べていたか、が
書いてあるだけですが😶

もう少しだけ痩せたいので、
もう少し頑張ります🦵


あ〜、私頑張った！！！



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