山崎ケイのインスタグラム(kei_yamazaki_aisekistart) - 2月21日 12時07分
鶏胸肉の塩麹漬け唐揚げ
パクチーサラダ
二日目のすね肉のカレー
白菜とカニカマのやつの残り
パクチーサラダは塩揉みした玉ねぎと砕いたナッツも入れました🥜味はとうがらしとナンプラーとポン酢とごま油です🙋♀️
#献立
#朝体重測ったら唐揚げ太りしてた😭
#1ヶ月1キロダイエット
#500グラムでもよし!
#唐揚げ太りした状態で今月頭から500グラム減ってるからよし!
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2021/2/21