山崎ケイのインスタグラム(kei_yamazaki_aisekistart) - 2月16日 09時57分

野菜炒め
野菜サラダ
干し椎茸と豆腐とねぎの味噌汁
残りのタイカレー
残りの切り干し大根の漬物

野菜炒めは、油入れて一度野菜を少し炒めて創味シャンタン絡ませて一度取り出して、
油入れてニンニクと唐辛子の香りが出たら塩胡椒と片栗粉で下味をつけた肉を炒めて、
野菜をフライパンに戻して、
最後に焼肉のタレで味付けしただけなのですがとても美味しかったです🫑

#献立

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