東ちづるのインスタグラム(azuma.chizuru) - 2月20日 22時14分
朝、塩麹・蜂蜜・黒胡椒に漬け込んでおいた鶏胸肉を、フライパンに油を引いて、蓋をして、弱火で蒸し焼き。裏返したら豆苗をパラパラして、蓋をして火を止める。予熱で焼く。
ジューシーで柔らかくて、おいしい〜♬
#料理
#まみちいの爆笑人生クッキング
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2021/2/20
