松木里菜のインスタグラム(rinamatsuki613) - 2月18日 19時15分
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1ヶ月前から食事のコントロールと教えてもらった筋トレをして
体重2キロ、体脂肪率3%落とすことができました✨✨
この頑張りをここぞとばかりに自慢げに話す私を
「3%はほんとすごいですよ👏」ってめちゃくちゃほめてくれるはるかさん😍💕
こうやって褒められるとまた頑張れるんです大人だって😂
私がみっちりトレーニングしてもらってる中旦那さんは黙々と久しぶりのトレーニングをしていたよう💪
今回も和気あいあいと、なごやかに
さりげない絶妙なドSっぷりでお尻と太ももたくさん鍛えてもらってきましたよ👍
目標に向けてもう少し頑張るぞー‼️
#fitbays江の島
ウエアもシューズもレンタルできるので手ぶらで行けるありがたさ☺️
#パーソナルトレーニング
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#fitbays茅ヶ崎
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茅ヶ崎に24時間ジムがオープンしたそう✨✨
@fitbays.gym.chigasaki
実は週末久しぶりにお芝居のお仕事が🥰
嬉しくてワクワク♪緊張😳
早くお話できるといいな☺️
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2021/2/18
