青山千夏のインスタグラム(chinatsu_aoyama0819) - 2月17日 22時23分

いつものジム @t.balance に行ってきたよ🏋️‍♂️✨
今回は体幹、バランス系を多めにやってもらいました！
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体幹はまあまああると思うんだけど、身体が硬すぎて引っ張られてバランスを崩すことが何度もあってくやしかった👼
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ストレッチ嫌いで全然続けられないんだけど、改めて柔軟の大切さを知ったよ🥲
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写真1枚目、顔は微妙だけど身体のラインがよく写ってたから載せちゃった🤣
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