veggy_ambassadorのインスタグラム(nadeshiko_official_shop) - 2月16日 05時23分

Repost from @taikan.shimazaki

〜くびれ強化〜
男女問わず気になる腹筋、くびれのラインの効果的に鍛えましょう☺️
どちらのメニューもしっかりドローインし、腹圧が抜けないようすることがポイントです😄
骨盤、臀部がグラグラしないように意識しましょう😄アスリートの走力アップにも効果的です😄

トレーニングのインターバル、プロテイン摂取の際は
@sportsperformance_recera
の低分子クラスター水を愛飲させて頂いてます☺️
吸収率が高いためアスリートの方々特にオススメです😄

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